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Une vie harmonieuse au quotidien

Aujourd'hui, je te propose un petit bilan simple mais qui peut révolutionner ton mode de vie:


On commence par 2 questions essentielles pour évoluer harmonieusement au quotidien:


- Quelle est ma source d’énergie?

Pose toi cette question: qu’est ce qui te nourrit, qu’est ce qui te donne l’envie d’avancer? De bon matin, quelle est la première source d’énergie que tu reçois ou que tu vas chercher? Est-elle saine? Adaptée? Réellement pourvoyeuse de sève de vie? Quel lien entretiens-tu avec cette énergie?


- Vers quoi déploies-tu ton énergie? Dans quel domaine dépenses-tu ton énergie? Est-ce que c’est juste? Est ce que cela te laisse quand même de quoi être suffisamment nourri? Jusqu’à quel point dépenses-tu ton énergie?


Pose toi simplement et en toute honnêteté ces deux questions qui paraissent toutes simples, mais qui peuvent réellement t’éclairer sur des situations de blocages récurrentes :

Fatigue, stagnation, épuisement, dépression, stress, blocages, manque d’abondance, d’épanouissement.


Essaye d’approfondir et de détailler le plus possible ton schéma personnel concernant tes sources d’énergies (ce que tu reçois) et vers quoi tu l’utilises (ce que tu émets)

Observe cette balance.

Quantitativement mais aussi qualitativement en étudiant la nature intrinsèque de chaque source d’énergie.


Une fois que tu as identifié les énergies qui te nourrissent, demande toi quel est ton rapport à elles : est-ce que tu es libre, attaché ou dans une forme d’addiction? Même si cette « nourriture » est très saine, type soleil, yoga, birds songs, méditation ou autre.

Vois si tu peux quand même, occasionnellement, puiser une autre source d’énergie. Juste pour changer. Juste pour rester encore et toujours libre.

Mais bien sûr continue de t’en délecter quasi quotidiennement


Si tu t’es rendu compte que tu ne te nourris pas du meilleur, ne cherche pas à tout changer radicalement, offre toi toujours de la douceur. Mais essaie d’introduire au moins une fois par jour une petite routine où tu vas aller chercher une énergie naturelle et à même d’élever tes vibrations.

Peut-être pratiquer le sungazing, marcher 30m’ pieds nus, chanter un mantra, aller trouver l’énergie en amour pure qui vibre au cœur du coeur…. Tout ce qui te plaira.


Concernant ta façon de dépenser ton énergie, affine encore plus tes motivations, tes gains et tes pertes.

Vers quoi tu libère ton énergie, au premier plan, puis aux plans suivants, vers qui, pour qui le fais tu ? Pour quoi?

Depuis quand, quels sont tes bénéfices secondaires?

Comment se sent ton corps lorsque tu y penses?


N'hésites pas à me faire tes retours en commentaires !

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